การจัดตารางเวลาแบบพระและการควบคุมการรบกวนสำหรับการทำงานอย่างตั้งใจ
Monk Mindset: Peace & Focus รวมการจัดตารางเวลาแบบพระ, ตัวกรองการรบกวน และโปรแกรมนิสัยที่นำโดยวิดีโอเข้าด้วยกันเป็นกระบวนการทำงานที่มีประสิทธิภาพเดียว นักพัฒนา, Monk Mindset Inc., ตั้งเป้าแอปนี้สำหรับมืออาชีพ, นักเรียน, และบุคคลที่ต้องการสมาธิที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในบริบทของการผลิตทางธุรกิจ องค์ประกอบหลักประกอบด้วยบล็อกงานที่มีเวลาจำกัด, การบล็อกแอปที่ปรับแต่งได้, ความท้าทายที่มีแนวทางจากครูพระ, และการวิเคราะห์ที่ติดตามความก้าวหน้าในงาน, การสวดมนต์, และการพักผ่อน.
โครงสร้างจิตใจของพระสงฆ์ทำให้วันทำงานเป็นไปตามจังหวะที่ศักดิ์สิทธิ์
แอปพลิเคชันแปลการจัดตารางเวลาของพระสงฆ์ให้เป็นบล็อกเวลาที่ผสมผสานการทำงาน การสวดมนต์ และการพักผ่อน เพื่อให้ผู้ใช้วางแผนกิจวัตรประจำวันอย่างเต็มที่แทนที่จะเป็นเซสชันที่มุ่งเน้นแยกต่างหาก การจัดตารางเวลาของพระสงฆ์ สร้างบล็อกที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ที่ผู้ใช้สามารถจัดเรียงใหม่ได้ และหลักสูตรจะเชื่อมโยงบล็อกเหล่านั้นกับ 7 หลักการของปัญญาแบบพระสงฆ์ ซึ่งให้ลำดับที่ชัดเจนสำหรับผลผลิตและการสะท้อนในแต่ละวัน
การบล็อกแอปและเซสชันที่มุ่งเน้นช่วยลดการรบกวนจากดิจิทัล
การบล็อกแอป ช่วยให้ผู้ใช้เลือกแอปพลิเคชันที่ทำให้เสียสมาธิเพื่อปิดระหว่างช่วงเวลาที่มุ่งเน้น บังคับโหมดพระสงฆ์เพื่อการมีสมาธิ ตัวบล็อกจะรวมเข้ากับระบบการจัดตารางเวลาเพื่อให้บล็อกการทำงานสามารถเปิดใช้งานฟิลเตอร์โดยอัตโนมัติ และการติดตามความรับผิดชอบจะบันทึกการปฏิบัติตามเซสชันเพื่อการตรวจสอบในภายหลัง
ความท้าทายที่มีการแนะนำและเนื้อหาวิดีโอให้การสอนแบบพระสงฆ์ที่แท้จริง
ห้องสมุดวิดีโอและความท้าทายที่มีการแนะนำมีโปรแกรมที่บันทึกโดยพระสงฆ์และแม่ชี และความร่วมมือของนักพัฒนากับชุมชนพระสงฆ์คาทอลิกจัดหาสื่อที่เป็นแหล่งข้อมูลหลักแทนที่จะเป็นคลิปช่วยตนเองทั่วไป เซสชันสดกับสมาชิกพระสงฆ์ยังมีให้สำหรับผู้ใช้ในระดับการเข้าถึงที่มีการกำหนดในแอป
การวิเคราะห์และความรับผิดชอบทำให้เครื่องมือมุ่งเน้นไปที่การสร้างนิสัย
การติดตามความรับผิดชอบรวบรวมการเช็คอินและเมตริกความก้าวหน้าในด้านสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงาน เปลี่ยนข้อมูลเซสชันให้เป็นมุมมองแนวโน้ม การวิเคราะห์ของเครื่องมือมุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติตามบล็อกที่กำหนดและการทำความท้าทายให้สำเร็จ ซึ่งสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนิสัยแบบวนซ้ำในด้านการทำงานและชีวิตส่วนตัว
ดีที่สุดสำหรับมืออาชีพที่มีระเบียบวินัยซึ่งยอมรับโมเดลการเข้าถึงแบบมีประตู
Monk Mindset เหมาะสำหรับมืออาชีพและนักเรียนที่ต้องการกระบวนการทำงานเดียวที่รวมการควบคุมการรบกวน การออกแบบตารางเวลา และการสอนที่มีพื้นฐานทางจิตวิญญาณ เนื้อหาจริงของพระและการบันทึกเซสชันของแอปสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนิสัยอย่างยั่งยืน แต่ผู้ใช้ที่ชอบจุดเข้าที่ไม่มีประตูหรือเครื่องมือที่มีเพียงตัวจับเวลาแบบขั้นต่ำควรพิจารณาแอปอื่น สำหรับผู้ที่มองหากรอบโครงสร้างประจำวันแบบบูรณาการ แอปนี้ทำงานได้ดีในฐานะเครื่องมือสำหรับการผลิตและสุขภาพ
